お久しぶりです♩

前回の記事から1ケ月も経ってしまいました(;´∀`)

前回の「キッチン排水溝が詰まった」記事ではたくさんの応援ありがとうございましたm(__)m

あれからすっかり詰まることもなく、快適に過ごしています^^

最近ではというと、マラソン始めました!

といっても、まだ3回目…かな。

体力の衰えを感じる今日この頃。いや、体力の回復がかなり遅くなりました!

あと、昔は食べても食べてもすぐ元に戻っていたのに

最近は食欲旺盛なのか間食も増え

特に下っ腹がぽっこりしたままで!

着実とオニクが身につきだしています(;´∀`)

「美味しいものを食べたいから運動しなきゃね!」と同じ年代のママさんたちもジムに通う方が増え

私は運動にはなるべくお金をかけたくないから(笑)近所を走り始めました(^^;

30分から調子がよければ50分くらい。

今のトコロ週末(仕事オフの時)家族の朝食の準備をしてから走ります。

帰ってきたら洗濯機をまわし、シャワーを浴びて遅い朝食を。

これがなんとも美味しいーー!汗をかいたあとの食事はたまりません(笑)

お腹が空いてしっかり食べちゃうから、これではダイエットの意味ないかな?!

自己流ですが腹筋と腕立て伏せもちょこっとやり、昨年の洋服もしっかり着たいので

初夏までには少しでも引き締められたらと思っています(^^;

お休みの午前中、何も予定がなければこんな優雅な休日を送れますが

忙しいときは…なんとか週1は走りたいなあと思っています!

三日坊主で終わってしまわないように、書いてみました(^^;

熱しやすく冷めやすいこの性格。

とりあえず夏までは頑張りたいと思います( *´艸`)





まだまだ本当に寒いですね。

この寒波の影響で、あの大雪の日我が家の空調設備もエラーになってしまい、

設備会社の方がお休みのところ来てくださって復活しました。

このことも近いうちに記事に残そうと思っています。





もうひとつ、最近ハマっていること。

「ホット梅シロップ」です♩

毎年梅シロップを漬けていて、だいたい炭酸水で割って飲んでいるのですが

まだひと瓶残っていたことに最近気づいて

寒いのでお湯で割って飲んでいます。

お湯で割って飲むのは初めてですが、とても美味しいです♡

ホットレモン、ホットゆず茶のように

とても温まりますよ♩





DSCN9002




体にも良さそう~

今年も梅シロップ作ったら、冬の楽しみにひと瓶残しておこうかな。










michill(ミチル)にてコラム連載中です。

記事が更新されました。

癒しの香りを自宅で…。ほのかに香るおすすめグッズ3選♪



私がこよなく愛用している香りグッズについて書いています。




DSCN7774





最近ハマっている柔軟剤についても♡

部屋干しの我が家にとって、消臭してくれる柔軟剤は必須!



DSC_0040



匂いがきつく周りを不快にさせないよう、香り選びも重要です♩


もし興味のある方がいらっしゃいましたら読んでいただけると嬉しいです♡




まだまだ寒さが続きますので

みなさんお身体にはお気を付けください!







本日も遊びに来てくれてありがとうございました。

ご訪問のしるしにクリック↓していただけると嬉しいです。 




いつもありがとうございます! 





ランキングへ↓


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ 

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ


にほんブログ村 インテリアブログへ





 

 インスタグラムも更新中です。
フォロー、いいね、ありがとうございます!

Instagram